Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 75,99g | Kohlh: 184,05g.
Frühstück: Tijd Voor Ontbijt Superfruit & Pitten, Activia Naturel, Bolletje Krokante Ontbijtgranen Zonnebloem- & Pompoenpitten, Koffie, Blauwe Bessen, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Mittagessen: Blue Band Goede Start, Lidl Rucola, AH Gebraden Fricandeau, Aldi Rosbief, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranen. Abendessen: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Optimel Drinkyoghurt, AH Liefde & Passie Spelt Brood, Pastasalade met avocado en krab. Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Aardbeien, Peren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lonnekevan toledo-henneveld's Gewichtsverlauf
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