Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 47,35g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 216,56g.
Frühstück: Jumbo Smeerkaas Sambal 48+, AH Zoete Kersen, AH Kersen, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Koffie Latte, AH Mango Stukjes Diepvries, Frambozen. Mittagessen: Pindakaas, AH Zachte Bruine Bolletjes, AH Zachte Bruine Bolletjes. Abendessen: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Tomatensoep (Bereid met Water), Body & Fit Rijstewafel. Snacks/Sonstiges: Gedroogde Pruimen, Notenboer Studentenhaver, Banaan, Druiven. mehr...
|
|
1806 kcal
|
Bewegung:
Fietsen - 1 Stunde und 10 Minuten, Wandelen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inge van Noord's Gewichtsverlauf
|