Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 77,56g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 124,01g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Mediterrane Kräuter, Aldi Roggenkrüstchen, Gut & Günstig Mini Berner Würstl. Abendessen: K-Classic Emmentaler Am Stück, Nudeln (Gekocht), Weizenbrötchen, Maggi Currywurst. Snacks/Sonstiges: Ablig Feinfrost Softeis Schoko-Vanille. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Falki78's Gewichtsverlauf
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