Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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82,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 109,13g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 165,73g.
Frühstück: Bacon, Mayonnaise , Chop't Avocado , Wendy's Tomato (1 Slice), Sour Dough Bread, Coffee with Cream, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Egg Casserole with Bread, Cheese, Milk and Meat, Del Monte Mixed Fruit Cup. Abendessen: Chocolate Cream Pie, Deviled Egg, Dickey's Barbecue Baked Potato Casserole, Cucumber Salad with Vinegar, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Wendy's Tomato (1 Slice), Cooked Corn, Harris Teeter Angus Beef Loin New York Strip Steak. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lynowen's Gewichtsverlauf
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