Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 74,45g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 233,56g.
Frühstück: Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Coffee. Mittagessen: Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (5 Piece), Hardee's Natural Cut French Fries (Medium), Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Abendessen: Water, Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (29g), Tomatoes, Potato Salad , Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Kroger Strawberry Muffin Mix, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Jgrantham's Gewichtsverlauf
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