bethkabran's Notizen, 07 Jul 18

swelling and bloating gone. Resuming entry of all things consumed.
88,9 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juli 2018:
1511 kcal Fett: 66,13g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 158,86g.   Frühstück: Butter, Plain Waffles. Mittagessen: Lo Mein, Pei Wei Spring Roll, Shrimp Spring Roll, Driscoll's Blueberries, Blueberries, Dole Dark Sweet Cherries, Sweet Cherries. Abendessen: Publix Large Shrimp, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Beef Steak. mehr...
2176 kcal Bewegung: Lesen - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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