Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
|
73,2 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 31,33g | Eiw: 40,65g | Kohlh: 135,11g.
Frühstück: White Bread , Sugar, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Kroger Old Fashioned Oatmeal. Mittagessen: Chili with Beans (Canned) . Abendessen: Frito-Lay Classic Potato Chips, Duke's Light Mayonnaise, Hillshire Farm Ultra Thin Black Forest Ham , White Bread . Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries . mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nurserachett's Gewichtsverlauf
|