Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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107,6 kg
Bisher verloren: 43,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 122,79g | Kohlh: 257,62g.
Frühstück: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. Mittagessen: Aldi Garnelen, Aldi Datteltomaten, K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Salatgurke. Abendessen: Le Gusto Kochbeutel Reis, Aldi Hähnchen Innenfilet, Champignons, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Snacks/Sonstiges: Aldi Laugenbrezel, Grandessa Eiskonfekt. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Brillo1986's Gewichtsverlauf
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