Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 119,05g.
Frühstück: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хлебцы, Ядринмолоко Бифидок 2,5%. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Клубника, Ашан Кешью Сушеный. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Марина Захарченко's Gewichtsverlauf
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