Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 47,74g | Eiw: 78,53g | Kohlh: 157,53g.
Frühstück: Сметана 15%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кабачок, Яйцо. Mittagessen: Макароны Отварные, Арбуз, Тушеные Овощи, Картофель Молодой, Запеченный Лосось. Snacks/Sonstiges: Виноград, Тушеные Овощи, Сушеная Клюква, Грецкие Орехи, Финик. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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eva.sher's Gewichtsverlauf
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