Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 25,35g | Eiw: 46,07g | Kohlh: 103,28g.
Frühstück: Frankenstolz Roggen Mischbrot. Mittagessen: Schinkenwürfel, Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Rote Paprika, Ei. Abendessen: Stardrink Zitrone 0% Zucker, Gutmann Leichtes Weizen, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Hofmaier Lachsschinken, Alnatura Vollkornknäckebrot. Snacks/Sonstiges: Riesling, Ananas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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traudele1961's Gewichtsverlauf
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