Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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80,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 56,09g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 61,39g.
Frühstück: Омлет с Помидорами. Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. Abendessen: Рыба на Гриле. Snacks/Sonstiges: Салат из Рукколы, Яйцо, Аморе Морская Капуста по-Корейски, Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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natali-30let's Gewichtsverlauf
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