Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2355 kcal
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Fett: 48,25g | Eiw: 222,00g | Kohlh: 271,00g.
Frühstück: Bai Molokai Coconut. Mittagessen: V8 V-Fusion Strawberry Banana Juice, Kellogg's Froot Loops, Purely Inspired Organic Greens, Integrated Supplements Whey Isolate Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Driscoll's Strawberries, Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes, McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich (No Bun). Abendessen: Great Value Chicken Breast Tenderloins, Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes, Integrated Supplements Whey Isolate Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Snacks/Sonstiges: Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches, Keebler Chips Deluxe Mini Cookies Rainbow, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mehr...
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3868 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Putzen - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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InMaricopa's Gewichtsverlauf
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