Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 108,14g | Kohlh: 105,39g.
Frühstück: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Морковь, Вареное Яйцо, Кабачок, МКС Сметана 15%, Куриный фарш с овощами. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Творог 5%, Акконд Тортимилка, Простоквашино Творог 5%, Чернослив Свежий. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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любовькаприелова's Gewichtsverlauf
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