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En ik kreeg vanochtend mijn nieuwe broek dicht. Nog een kilo minder en hij zit ook echt mooi :)
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117,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 91,67g | Eiw: 133,39g | Kohlh: 187,01g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, Boter, Campina Volle Melk, Gerookte Zalm, Ei, Wasa Glutenvrije Cracker, Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey, AH Magere Yoghurt 0% Vet. Mittagessen: Milner Slankie 20+ Naturel, Wasa Knäckebröd Gluten en Lactose Vrij. Abendessen: AH Basic Spekjes, Ei, Aldi Parmigiano Reggiano, AH Glutenvrije Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Croky Paprika Chips, Kinder Chocolade, AH Magere Yoghurt 0% Vet, Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey, AH Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Marjeltje's Gewichtsverlauf
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