Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 99,95g.
Frühstück: Koffie Latte, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, AH Mango Stukjes Diepvries, Frambozen. Mittagessen: Gerookte Zalm, Avocado, Gepocheerd Ei, Zuurdesem Brood . Abendessen: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Broccoli. Snacks/Sonstiges: Brinky Brinky. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Inge van Noord's Gewichtsverlauf
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