Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 12,40g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 95,31g.
Frühstück: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Hofmaier Lachsschinken, Bresso Légère Feine Kräuter, Alnatura Vollkornknäckebrot. Abendessen: Lidl Minutensteaks, Gutmann Leichtes Weizen. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Äpfel, Johannisbeeren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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traudele1961's Gewichtsverlauf
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