Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
|
85,0 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3202 kcal
|
Fett: 148,68g | Eiw: 146,80g | Kohlh: 97,42g.
Frühstück: Fried Egg, Edelmann's Maple Breakfast Links, Coffee. Abendessen: Cheesecake, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Lobster, Ruth's Chris Steakhouse Cowboy Ribeye. Snacks/Sonstiges: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allenjr's Gewichtsverlauf
|