Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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134,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 66,77g | Eiw: 105,82g | Kohlh: 220,26g.
Frühstück: Bananas, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Scrambled Egg, Berries. Mittagessen: Broccoli, Valbest Chicken Breast, Watermelon. Abendessen: Light Beer, Cabernet Sauvignon Wine, Papa Murphy's Pizza Big Murphy Pizza (Large), Papa Murphy's Pizza Cowboy Original Crust Pizza (Family), Cucumber (with Peel), Fresh'n Easy Garden Salad, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Snacks/Sonstiges: Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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1dannytee's Gewichtsverlauf
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