Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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151,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 115,10g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 143,58g.
Mittagessen: Mexican Style Stewed Beans with Pork, Tomatoes and Chili Peppers (Frijoles A La Charra), Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade) . Abendessen: Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips, Ham Sandwich with Spread. Snacks/Sonstiges: Sargento Balanced Breaks Pepper Jack Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Raisins, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry (170g). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ram12Gar's Gewichtsverlauf
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