muchdifferent's Notizen, 16 Jul 18

After having over negative 1000 in my caloric difference for days, its good to see the fat finally drop off.
60,5 kg Bisher verloren: 3,0 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2018:
1262 kcal Fett: 63,00g | Eiw: 44,00g | Kohlh: 130,00g.   Frühstück: Domino's Pizza Jalapeno Bacon Stuffed Cheesy Bread, Great Value Caramel Cappuccino Mix. Mittagessen: Domino's Pizza Buffalo Chicken Pizza. Abendessen: Domino's Pizza Marbled Cookie Brownie. mehr...
1953 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Samsung Health - 0 Minuten. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche


Kommentare 
I wish you all the best  
16 Jul 18 vom Mitglied: nikeit

     
 

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