Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
94 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2018:
1797 kcal Fett: 45,21g | Eiw: 107,06g | Kohlh: 250,47g.   Mittagessen: Baby Spinach, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Bananas, Turkisk yoghurt, Whey -80, Sojadryck. Abendessen: Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Quorn Filéer, Schar Gluten Free Fusilli. Snacks/Sonstiges: Puffad Riskaka, Gräddfil Dip, Lay's Baked! Cheddar & Sour Cream Flavored Potato Crisps, Whey -80. mehr...
2300 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...





blotgone's Gewichtsverlauf


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