Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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133,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 86,74g | Eiw: 78,99g | Kohlh: 195,96g.
Frühstück: Best Yet Mixed Berries, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg. Mittagessen: Great Value Crunchy Granola Bars - Oats & Honey, Watermelon, Zucchini, Market Pantry Mild Italian Ground Sausage. Abendessen: Almonds, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Schwebel's Sandwich Buns, America's Choice Seasoned Fried Potatoes, Nathan's Famous Thick Sliced Battered Onion Rings. Snacks/Sonstiges: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Corn Nuts Corn Nuts, Rum. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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1dannytee's Gewichtsverlauf
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