sandra.12345's Notizen, 19 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
51,9 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2018:
1253 kcal Fett: 65,44g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 102,49g.   Frühstück: Cappuccino, Pink Lady Äpfel, Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Dextro Energy Traubenzucker, Bifi Salami , Grafschafter Krusti Glutenfrei . Abendessen: Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Gemischter Salat mit Dressing, Schaschlik. mehr...
1762 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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sandra.12345's Gewichtsverlauf


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