Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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133,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 57,34g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 232,81g.
Frühstück: Alpine Fresh Blueberries, 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle, Thin 'N Trim Cooked Ham, Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Fried Egg. Abendessen: Rum, Wegmans BBQ Pulled Pork, Bush's Best Country Style Baked Beans, Publix Extra Crispy Crinkle Cut French Fried Potatoes, Schwebel's Sandwich Buns. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Roasted Mixed Nut, Jolly Time Healthy Pop Crispy White Naturally Flavored, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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1dannytee's Gewichtsverlauf
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