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:0)
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 202,24g.
Frühstück: Kaas Jong Belegen, Volkoren Cracker. Mittagessen: Gedroogde Pijnboompitten, Honing-Mosterd Dressing, Smeerkaas, Volkoren Brood. Abendessen: Gebakken Aardappelen, Zalm. Snacks/Sonstiges: Watermeloen, Dadel, Tomaten, Honing-Mosterd Dressing, Zure Room (Light), Bananen, Rijstwafels (Volkoren), Nectarines. mehr...
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1815 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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Inge van Noord's Gewichtsverlauf
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