Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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99,6 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 115,14g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 29,00g.
Frühstück: Tea (Brewed), Egg, McDonald's Sausage Patty, Cream (Half & Half), Tomatoes. Mittagessen: Unico Kalamata Olives, Compliments Boneless Smoked Ham Slices, Turkey, Parmesan Cheese (Grated), Caesar Salad Dressing, Lettuce, Green Olives, Gruyere Cheese. Abendessen: Red Onions, Cos or Romaine Lettuce , Unico Kalamata Olives, Skotidakis Feta Cheese, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Halo Top Candy Bar. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Tbaygirl's Gewichtsverlauf
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