Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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133,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 56,01g | Eiw: 107,85g | Kohlh: 213,32g.
Frühstück: Bananas, Peaches, Bacon, All Day Cafe Hard Cooked Eggs. Mittagessen: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Applegate Farms Organic Roasted Chicken Breast, C & F Foods Black Beans, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Wegmans Corn on the Cob. Abendessen: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Bacon, Cheese, Cub Foods Hamburger Buns, Papa Murphy's Pizza Big Murphy Pizza (Family), Light Beer. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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1dannytee's Gewichtsverlauf
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