1dannytee's Notizen, 29 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
132,9 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2018:
2518 kcal Fett: 97,43g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 253,58g.   Frühstück: Zucchini Bread, Zucchini Bread, Bacon, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Boiled Egg. Mittagessen: Whiskey, Tomatoes, Bacon, Cub Foods Hamburger Buns, Taylor Farms Stir Fry Kit Teriyaki. Abendessen: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Jehling Ramen Noodle Soup Cup Chicken Flavor with Vegetables, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cub Foods Hamburger Buns. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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