Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 69,85g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 152,92g.
Frühstück: BN Fraise, Овсяноблин, Tnuva Cottage Cheese 5%, Tnouva Cottage 3%, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: צבר חציל בטחינה, כרמית מיני קוקיס ללא תוספת סוכר, Зеленый Горошек (Замороженный), Киноа (Вареный). Abendessen: Tnuva Cottage Cheese 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ילנהסנג's Gewichtsverlauf
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