Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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105 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 98,40g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 221,05g.
Frühstück: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. Mittagessen: Crusti Croc Salzbrezeln, Haribo Roulette, Aldi Datteltomaten, K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Salatgurke, Kemper Hänchenbrustfilet. Abendessen: Almare Sahne-Heringsfilets, Pellkartoffeln. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Brillo1986's Gewichtsverlauf
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