Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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91,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 14,05g | Eiw: 47,86g | Kohlh: 31,10g.
Frühstück: Nespresso Koffie, Wasa Cracker, Harde Soepstengels, Appel. Mittagessen: Vinaigrette van mosterd en appelazijn, Tomaten, All Seasons Gemengde Sla, Kikkoman Sojasaus, Rundergehakt (10% Vet). Abendessen: Tomaten, All Seasons Gemengde Sla, AH Kalkoenfilet. Snacks/Sonstiges: Cherrytomaten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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CarolineJerez's Gewichtsverlauf
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