Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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105,5 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 351,99g.
Frühstück: Alpro Cashew Milk, Morrisons Frosted Flakes. Mittagessen: Morrisons Japanese Style Vegan Wrap. Abendessen: Daiya Deliciously Dairy Free Mozzarella Style Shreds, Dolmio Bolognese Extra Mushrooms, Aldi Penne Pasta. Snacks/Sonstiges: Orange Juice, Tesco Apple Juice, Morrisons White Super Toastie Bread, Vitalite Dairy Free Butter. mehr...
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2681 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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CrazyCatMama's Gewichtsverlauf
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