Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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44,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 155,95g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken Kernig. Mittagessen: Oryza Natur Reis, Satori Hähnchen Süß-Sauer. Abendessen: Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Coop Salat mit Thunfisch . Snacks/Sonstiges: REWE Birne Abate Fetel, Gebackene Champignons, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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kolibri2's Gewichtsverlauf
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