Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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100,2 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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996 kcal
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Fett: 64,79g | Eiw: 48,68g | Kohlh: 52,98g.
Mittagessen: Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Abendessen: Ranch Salad Dressing, Perdue Honey BBQ Chicken Wings, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Daisy Sour Cream, Tostitos Medium Salsa, Tortilla Corn Chips. mehr...
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3317 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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AngieBarnette's Gewichtsverlauf
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