Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 67,73g | Eiw: 96,17g | Kohlh: 161,39g.
Frühstück: Чернослив, Подсолнечное Масло, Финик, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: גרין פילד לחם פומפרניקל-שיפון, Слойка с Яблоком, Шампиньоны Тушеные, Яйцо-Пашот, Кокосовое Масло, Кокосовое Молоко, Лосось. Abendessen: Сухие Семена Чиа, קוטג 1 תנובה Koteg 1, Манго. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ילנהסנג's Gewichtsverlauf
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