Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
|
56,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
719 kcal
|
Fett: 15,42g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 82,23g.
Frühstück: Tuna, Coffee, Lettuce, Tomatoes, Cooked Egg White, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Apple, Tuna, Carrots , Tomatoes, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) . Abendessen: White Rice, Dal. Snacks/Sonstiges: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
urmilashrestha's Gewichtsverlauf
|