Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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78,7 kg
Bisher verloren: 39,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 169,19g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Licht Pittige Belegen 48+, AH Gerookte Schouderham, AH Roomkaas Light met Knoflook, AH Pistolet Bruin. Mittagessen: Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Achterham, AH Excellent Pistolet Artisanale Bruin. Abendessen: Bami, Foe Yong Hai, Babi Pangang. Snacks/Sonstiges: OLA Raket Ijsje. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hendriet1988's Gewichtsverlauf
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