Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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77,6 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 135,89g.
Mittagessen: Red Leaf Lettuce, Kraft Mayo with Olive Oil, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, WinCo Foods 100% Whole Wheat Premium Bread, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Coca-Cola Coca-Cola Classic. Abendessen: Sea Queen Imitation Crab Meat, Kroger Homestyle Caesar Croutons, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Boiled Egg, Tanimura & Antle Red Leaf Lettuce. Snacks/Sonstiges: Frosted Sweet Cinnamon Bun, Popsicle Sugar Free Popsicles, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Gardetto's Original Recipe Snack Mix. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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broncomba's Gewichtsverlauf
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