Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 129,91g.
Frühstück: Юг Руси Рыжиковое Масло, Гречка Вареная. Mittagessen: Цикорий с Молоком, Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Нектарин, RIOBA Горький Шоколад 72%, Арбуз. mehr...
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501 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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evbelova08's Gewichtsverlauf
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