Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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42,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 68,68g | Eiw: 60,12g | Kohlh: 192,37g.
Frühstück: Растишка Йогурт Питьевой Земляника, Растишка Йогурт Питьевой Земляника, Nestle Хлопья Фитнесс. Mittagessen: Финик, Чай с Молоком и Сахаром, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Салат из Помидоров и Огурцов, Автосуши Рис с Курицей и Овощами. Abendessen: Шашлык из Свинины, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Nestle Хлопья Фитнесс. Snacks/Sonstiges: Мороженое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fisakot's Gewichtsverlauf
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