Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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104,2 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2968 kcal
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Fett: 119,35g | Eiw: 83,57g | Kohlh: 267,21g.
Frühstück: Johma Surinaamse Eiersalade, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Halvarine, Wasa Volkoren Cracker. Mittagessen: AH Roomboter Appeltaartje. Abendessen: Jumbo Babi Pangang, AH Kokosmelk, Maggi Groentebouillon, Aldi Vegetarische Kipreepjes, Conimex Babi Pangangsaus, Jumbo Witte Rijst, Jumbo Thaise Wokgroente, Conimex Cassave Kroepoek, Olijfolie, Kerriepoeder. Snacks/Sonstiges: Snoepfabriek Winegum, Chocomel Chocolademelk, Lay's Super Chips Heinz Tomato Ketchup, Wodka, AH Italiaanse Kruiden, Chio Borrel Bites, Aldi Tomatenpuree, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Cherrytomaten, Galbani Mozzarella. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
leuke foto! (heb je misschien al langer, maar ik zag het ineens) ;-)
11 Aug 18 vom Mitglied: Elfje69
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11 Aug 18 vom Mitglied: kimmmerd
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kimmmerd's Gewichtsverlauf
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