Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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77,1 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 56,71g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 172,27g.
Frühstück: Butter, Egg, WinCo Foods 100% Whole Wheat Premium Bread. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic, McDonald's Cheeseburger. Abendessen: Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Andy Boy Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Kroger Salted Peanuts, Butter, Popsicle Sugar Free Popsicles, Air Popped Popcorn, Apples, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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broncomba's Gewichtsverlauf
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