Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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132,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 84,89g | Eiw: 106,94g | Kohlh: 123,04g.
Frühstück: Bananas, Berries, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg. Mittagessen: Pork Shoulder (Whole), Ken's Steak House Fat Free Raspberry Pecan Salad Dressing, Heinz Baked Beans, Valbest Chicken Breast, Fresh'n Easy Garden Salad. Abendessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fit & Active Multigrain Waffles, Cub Foods Hamburger Buns, Bacon, Fried Egg. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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1dannytee's Gewichtsverlauf
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