Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
|
73,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 45,50g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 162,73g.
Mittagessen: Karotten, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Rote Paprika, Cocktailtomaten. Abendessen: Saint Albray Französischer Weichkäse, Bauer's Jagdwurst, Salami, Baguette, Gekochtes Ei, Schwarze Oliven, Rote Paprika, Eisbergsalat, Salatgurke, Hähnchenbrustfilet, Karotten, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Wassermelone, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Mangos, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, DM Bio Dinkel Hanfkrokant Müsli. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chiana1311's Gewichtsverlauf
|