Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 37,12g | Eiw: 129,87g | Kohlh: 270,92g.
Frühstück: XS Intense PreWorkout Boost - Citrus Burst (Stick Pack), Revolution Nutrition Bull Dose Pump, French's Tomato Ketchup. Mittagessen: Culinary Treasures Lemon Ginger Sesame Dressing & Marinade, Cos or Romaine Lettuce, Kraft Coleslaw Dressing, Culinary Treasures Lemon Ginger Sesame Dressing & Marinade. Abendessen: truRoots Just Red Lentil Sedanini Pasta, truRoots Just Red Lentil Sedanini Pasta, Organika Enhanced Collagen, Maple Leaf Extra Lean Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Julian Bakery Paleo Protein Bar - Glazed Donut. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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somekinda's Gewichtsverlauf
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