Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
|
74,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 70,65g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 197,59g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Зефир. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Лук, Помидоры, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Картофельное Пюре. Abendessen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Нутелла Шоколадная Паста, Рахат Рахат Лукум. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Стройная's Gewichtsverlauf
|