Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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173 kcal
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Fett: 3,76g | Eiw: 2,85g | Kohlh: 32,47g.
Frühstück: Maple Syrup , Plain Waffle. mehr...
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2661 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Drnomar's Gewichtsverlauf
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