Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 79,91g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 131,57g.
Frühstück: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. Mittagessen: AH Ananas Vers, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Kiwi, AH Blauwe Bessen, Gepelde Zonnebloempitten, Cup-A-Soup Chinese Tomaat. Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Melkan Roomboter Ongezouten, Rode Aardappelen (Vlees en Schil), Gebakken of Geroosterde Forel, Surimi. Snacks/Sonstiges: Perziken, Verkade Knappertjes, Verkade Maria, Jumbo Oven Zoutjes Sour & Cream, AH Gekruide Hausmacher, Aptonia Ultra Nougat Bars. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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