Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2008
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98,6 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 26,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2799 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 37 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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lttlangel's Gewichtsverlauf
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